Coaching de vie

Prendre du recul pour mieux avancer...

Voici une liste non exhaustive de problématiques sur lesquelles je peux t'accompagner efficacement :

Clarté & Choix de vie

Sortir du "brouillard", identifier ce qui compte vraiment pour toi, faire des choix personnels et/ou d'orientation professionnelle en cohérence avec ton identité profonde et tes désirs…

Estimes de soi / Confiance en soi

Arrêter de te dénigrer et de te comparer aux autres, oser t'affirmer et prendre pleinement ta place, gagner en assurance, développer ton charisme, te sentir à la hauteur de tes ambitions…

Gestion des émotions et du stress

Te libérer des ascenseurs émotionnels, gagner en sérénité et en maîtrise de soi, connaître et respecter tes limites, développer ta communication non violente...

Équilibre de vie et relation aux autres

Prendre soin de toi et de ceux que tu aimes, te libérer d'habitudes et/ou de comportements néfastes, dénouer les tensions relationnelles, (re)construire ta vie sociale et/ou affective...

Changement et transition de vie

Faire face et te reconstruire avec confiance suite à un événement de la vie : deuil, séparation, naissance, maladie, déménagement, perte d'emploi, changement professionnel, retraite...

Motivation et joie de vivre

Retrouver du sens, du dynamisme, l'envie d'aller de l'avant, chasser les idées négatives, dépasser tes peurs, améliorer ton sommeil, renouer avec la vitalité et le plaisir…

Nicaise méditation pleine conscience

Empathie - Authenticité - Professionnalisme

Ma boîte à outils est remplie d'outils et techniques issues des thérapies brèves, et ma pratique du coaching est régulièrement mise à jour grâce au travail que je fais sur moi-même, à la formation continue et à la supervision.

Mon intervention à tes côtés est faite dans le respect des principes éthiques et du code déontologique du métier de coach professionnel.

Mon rôle est de t'accompagner à travers une obligation de moyens, avec bienveillance, non-jugement et dans une stricte confidentialité dans le cadre légal, et repose sur ton autonomie, ta responsabilité et ta volonté d'agir concrètement pour améliorer ton niveau de bien-être.

Envie d'aller plus loin ?